スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

緑3個バッチ

合格して今月から緑3個バッチ(9級)になりました。(*^^)v






























背面キック
耳まで水に入れて上を向いた姿勢でキック19年×月×日
腰を伸ばして正しいキック19年×月×日
足首の力を抜いてキック19年×月×日
水面近くでキック19年×月×日
背面キック25m19年×月×日




毎月初めの週は進級テストの日です。
各コース5項目くらいのテストがあり、すべて合格すると次のコースに進めます。
右にある日付は合格が貰えた日♪
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

今日は・・・・

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -




ブロとも申請フォーム

いらっしゃいませ♪


♪リング♪


[前へ]  [一覧] 
[ランダム]  [次へ]

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。